با سلام و نثار درودهای بیکران اینجانب به انسان پاک و نیک سرشتی چون حضرتعالی، بنده چند سال است که مرید یکی از شاگردان حضرتعالی هستم که ایشان نیز براستی جز مردان نیک روزگار هستند، استاد سوالی از حضورتان داشتم و آن این است که موقع تمرین تمرکز (پس از مدتی) دست چپ من بی اراده شروع به حرکت می کند که بعضی وقتها شدت آن زیاد است (موقعی که این حالت اتفاق می افتد حس می کنم مقاومت خاصی از درونم به آگاهی ام می آید که حس خوبی در آن لحظات ندارم)پس از آنکه از حرکت باز می ایستد رفته رفته تمرکز من کیفیت بهتری پیدا می کند، طوری که حتی یک یا دو روز پس از انجام تمرین در حالت خاصی از آرامش قرار دارم، به نظر حضرتعالی علت آن چیست؟
جواب: به احتمال قوی شما به تمرینات قبل از انجام تمرکز توجه کافی نکرده اید. بهترین تمرین بادکنک ذهنی است که اگر بتوانید آن را به خوبی انجام دهید و سپس به انجام تمرکز بپردازید، یقینا این حالت به شما دست نخواهد داد
